威大爷手疼心却惊，这是外家功夫练到顶峰才有的效果啊。
他灵蛇手一张木板都能戳穿，眼前这人的脖子皮比木板还厚。
“看我虎拳！”
威大爷翻身跳到桌上。
“嗷”学老虎咆哮一声。
恶虎下山！
威大爷一手虎爪抓住了何成的手肘，五指用力一捏。
就像捏在实心的铁棍上，何成胳膊连摇也没摇晃一下。
“千斤坠！内家功夫高手！”
外家功夫，诸如铁砂掌，金钟罩铁布衫等，练的是身体，高手能靠一掌之力劈开石头。
内家功夫更注意内在的修炼和调息，像是千斤坠，飞檐走壁的提纵功夫，都属于内家。
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