想找人请教，可周围就他一个筑基，压根就没人可以教他。
无奈，孟岩就走出房间，一边在操场上散步，一边梳理自己的修炼历程。
来到操场东北角时，他忽然想起了自己的筑基经历，然后猛地醒悟：“我当初是怎么筑基的？打破身体极限呀！我就是在打破身体极限后，自然而然筑基的。”
这段时间，他只顾着炼化灵机，全然忽略了炼体。
《玄真长生功》走的是炼体路数，光是闭门打坐可不行。
想到这点，孟岩就明白自己的修炼为啥会陷入瓶颈了。
亡羊补牢，为时未晚。
发现问题以后，孟岩立马纠正，开始炼体苦修。
方法还是用何凌传授的锻体法，再配合燃灵符，就像当初一样埋头苦练。
经过半月的苦修，丹田内的金色物质越发的茁壮。当金色物质成长到一定程度时，身体再次的突破极限，于是，他的修炼也顺畅了。
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