“反应速度!”东方青鱼想了想道。

        “速度分为很多种,直线、转折、停顿、爆发等,如果你能把这些东西融合,就可以出师了。”芦苇道。

        “还请教官指教!”东方青鱼恭敬地道。

        “说是没用的,靠练,我已经大致清楚你的情况了,我会给你自订一份锻炼的计划出来的,明天开始,你每天至少得抽出2-3个小时的时间来锻炼,能走到吗?”芦苇问。

        “能!”东方青鱼咬牙答应。

        “今天到这里了,去洗个澡吧。”芦苇走了几步,忽然又停下来了,“我等一下会给你列一个器材清单,你尽量买齐,买不到的告诉我,我来想办法。”

        “是!”东方青鱼应下了。

        芦苇一走,东方青鱼再也忍不住,伸手在身上东挠西抓,表情痛苦。掀起衣服,发现身上青一块紫一块,都没有完好的地方。

        走路都一瘸一拐了。

        在他泡澡的时候,回到自己房间的芦苇打了电话给陈小环。

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